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お母さんの“ひと工夫"が、未来の家族を救う話2025年11月20日精神科医 伊豆はるか「自分を正しく甘やかしたら♡家庭も仕事もうまくいく」超効率的マインドへシフト!･･･はまだあります。・塩分を控えめにする(出汁やスパイスで工夫)・野菜を増やす・カリウムの多い食品(バナナ、ほうれん草、納豆など)を意識して摂る・お酒を減ら･･･- 身体の調整に必要不可欠のミネラル!2025年11月19日ako-wellnessのブログ･･･る栄養素はカルシウム(Ca)リン(P)カリウム(K)硫黄(S)塩素(Cl)ナ･･･いですが、栄養価の低下が著しい食品からはなかなか難しいことが分か･･･
- ハイギャバトマトで血圧が劇的改善!でも母には合わなかった理由/ゲノム編集食品のリアル&透析備忘録2025年11月18日悔しさから生まれた喜び! 透析ママを支える介護女子kyonの幸せサポートストーリー!･･･た働きが期待されています 実際に食べてみたら…yuママがこのハイギャバトマトを毎日の食卓に取り入れてから(もちろんカリウムを考えて少ない量) ここ･･･
- いいアイテムを見つけてしまいました♡2025年11月12日美容整形主婦のリアル♡･･･り21st Century グルコン酸カリウム 【 iHerb アイハーブ ･･･これ飲むー 朝はこれ機能性表示食品 ポッカサッポロ キレートレモ･･･
- ●その食は、排毒トリガー♡体のリセットボタン、押しちゃう?【冬への体へ大掃除♪】2025年11月02日・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•･･･上だけいただく♡ その日は自然食品店にて ふと あれ?これは･･･リウム(陽:体を締め付ける)とカリウム(陰:体をゆるめる)のバランス･･･
- 【30w3d】30週妊婦健診!!入院についての具体的質問もしてきた2025年10月28日44歳第二子妊娠記録と5歳の成長記録･･･れたのは赤ちゃんの保湿剤とか浮腫むからカリウムのサプリ飲んで良いとか、赤ちゃ･･･無料 アレンジ 簡単 ごはん 食品 まとめ買い 離乳食 お弁当 ･･･
- さつまいもは頭痛にいい?つらい偏頭痛の緩和に良い食べ物を解説2025年09月22日おいもマニア･･･、ストレス性頭痛の改善に役立ちます。 カリウムは血圧を安定させ、血管性頭痛の･･･食べ物・飲み物リスト避けるべき食品・チーズ、ワイン(チラミン含有･･･
- 「なつめ」――1日3粒で老けない? 薬膳で愛される“天然のサプリメント"2025年09月12日zensya3115のブログ･･･や歯を丈夫にし、ストレス緩和にも関与。カリウム:余分な塩分を排出し、むくみ改･･･向の高まりから再注目され、自然食品店や薬膳カフェなどでもよく見か･･･
- 血液検査の結果は赤点だらけだったけど2025年09月05日縁あってハワイに住んでいます･･･かりはどうしようもありません。加齢と共に腎臓機能も低下するし出来る事といえばカリウムとリンを多く含む食品をなるべく控える程度です。そしてうがいと手洗いの･･･
- 【0813昼】減塩を意識したい!!!2025年08月13日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･で1杯あたり2~3gの減塩が可能。加工食品は控えめ・減塩タイプを選択:ウ･･･の多いメニューは塩分排出を促すカリウムも摂れる。汁物・スープは残す外･･･
